¿QUÉ SE HACE EN UNA SESIÓN SEXUAL?

Terapia sexual El Besòs i el Maresme

Nos enfocamos en abordar las dificultades sexuales y las consecuencias que pueden surgir, tanto a nivel personal, relacionadas con la autoestima y el autoconcepto, como a nivel de pareja, incluyendo aspectos como la diálogo, la intimidad y la pasión.

A lo largo del proceso terapéutico, te daré una explicación detallada sobre las motivos subyacentes de las dificultades sexuales. Analizaremos los factores que contribuyen a su persistencia y trabajaremos juntos para restaurar tu bienestar sexual mediante tareas y ejercicios prácticos.

Horarios flexibles: mañana y tarde

Barcelona · Presencial u online

Guiado por nuestros psicólogos y sexólogos

"Da el primer paso y consulta con un sexólogo profesional."

¿Cómo es la primera sesión de una terapia sexual?

La primera sesión de terapia sexual en Conexo es crucial en el tratamiento. En esta sesión, tenemos unos metas claros establecidos para ayudarte a sentirte cómodo y manifestar libremente tus pensamientos y sentimientos sin prejuicios.Primero, queremos garantizar de que te sientas cómodo y comprendido. Es la base sobre la que trabajaremos.Después, nos dedicamos en comprenderte mejor, así como a tu pareja si la hay. Es importante conocer tu personalidad y el contexto vital que te rodea. Eres más que solo el desafío sexual que enfrentas.Finalmente, haremos una evaluación exhaustiva de las características del problema sexual. Analizamos la duración del problema, su impacto y las consecuencias personales para ti y la relación.Con toda esta información, desarrollaremos un diagnóstico y determinaremos objetivos de intervención personalizados para guiar nuestro trabajo conjunto.Si nunca has consultado psicólogo o sexólogo, un psicólogo o sexólogo, tranquilo, es común sentirse nervioso. No dejes que los nervios te impidan dar el primer paso para recuperar tu bienestar sexual. Te aseguro que los nervios se disiparán y te sentirás mejor y más cómodo.

¿Qué dicen de nosotros en El Besòs i el Maresme?

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N Madonna
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Mi experiencia con Conexo fue excelente. Hice terapia durante varios meses con Ricardo y puedo decir que fue un antes y un después en mi vida, estaré siempre agradecido. He llegado a recomendarlo varias veces porque la verdad es que vale la pena al menos intentarlo. Recomiendo 100%
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G Barragán
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Acudimos mi marido y yo en primer lugar para realizar visitas de terapia de pareja. Mi marido quiso hacer una visita individualmente con ella y la psicóloga aceptó, comenté mi disconformidad ya que esto rompía la confianza de tres, esto ha propiciado aún más la tensión entre nosotros. En la visita con mi marido se habló sobre mí y la psicóloga dijo de hacer visitas individuales únicamente para mí y le comentó a mi marido que no me dijese nada. Después de esta “encerrona” accedí a hacer una visita con ella, en esta visita sentí muy poca empatía hacia mí y hacia mi situación, la asertividad al comunicarse conmigo fue nula, sin ningún tipo de tacto y haciendo comentarios sobre mi marido: “tú quieres estar con un cobarde”. Uso un tono muy directivo, incluso diría paternalista hacia mi persona, salí de ahí con un ataque de ansiedad. Por si fuera poco nos cobro las visitas individuales a 80€, cuando el precio de la individual es de 70€ y estuvo 50 minutos de visita, en vez de una hora. No recomiendo la psicóloga Estela bajo ningún concepto.
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Sandra
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Llegué a la consulta de Ricardo en un momento muy difícil. Aunque ya había acudido a psicólogos, sentía que no estaban abordando realmente lo que me ocurría. Con Ricardo desde el primer día me sentí escuchada, comprendida y segura. Su forma de trabajar es muy cercana con una implicación real en el proceso. No se limita a escuchar, me ha acompañado activamente, con trabajo diario, ejercicios prácticos y reflexiones que me han ayudado a cuidar de mí, a conectar conmigo misma y a reconstruirme desde dentro. Me enseñó algo clave que no sabía hacer. Y eso ha sido algo fundamental. Su forma de trabajar es cercana, empática y profundamente humana, y desde el primer momento me sentí en un espacio donde podía expresarme sin miedo ni juicio. Hoy puedo decir que he recuperado mi vida, pero además lo he hecho con una versión mejorada de mí misma. He ganado en autoestima y en la forma de expresar lo que siento. No tengo palabras suficientes para agradecerle el acompañamiento en este proceso. Ricardo no solo es un gran profesional, sino una persona que realmente marca la diferencia
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J Martín
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La verdad es que estoy tremendamente agradecido por haber dado el paso de empezar la terapia. Ricardo es muy buen profesional y enseguida consiguió entender mi circunstancia y cómo atajarla. Desde el primer día me hizo sentir en un espacio seguro, donde me siento escuchado y sin juicios. Me ha proporcionado herramientas muy prácticas y útiles para mi día a día, y en este tiempo he notado un avance real en mi bienestar.
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I
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Ricardo es una gran persona y un mejor profesional. Nos ha acompañado y guiado durante el proceso demostrando en todo momento empatía, amabilidad y rigor. Sólo tengo palabras de agradecimiento por todo el trabajo realizado.
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B Sanchez
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Acudimos por recomendación de mi terapeuta personal. Al principio, como creo que le puede pasar a la mayoría de la gente, en mi caso fui con bastante escepticismo. A día de hoy, le estoy muy agradecido y puedo recomendarlo al 100%, ya que en su momento nos ayudó a visualizar con claridad la situación en la que nos encontrábamos mi entonces pareja y yo, y nos acompañó en todo el proceso. Sea para continuar o para poder poner fin a una situación de la mejor manera posible, Ricardo sabe cómo guiar la conversación, aportar perspectiva y crear un espacio seguro donde ambas partes pueden expresarse y sentirse escuchadas. Sin duda, lo recomendaría a cualquier pareja que quiera entender mejor su relación y tomar decisiones de forma más consciente y respetuosa.
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J melich
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Nunca había probado terapia antes y gracias a Ricardo solo tengo buenas cosas que decir, muy agradecido y gracias por todo
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A Morcillo
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Ricardo es un gran profesional. No puedo estar mas contento del proceso realizado junto a el. Muy estructurado, con paciencia para reconducir y consiguiendo metas mas altas poco a poco. Me ha acompañado en todo y el resultado ha sido increible. Profundamente agradecido.
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G Carpino
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Las sesiones con Ricardo me ayudaron a ver con claridad en un momento de crisis. Siempre tuvo una gran sensibilidad y profesionalidad que me hicieron sentir muy cómoda desde el primer momento!
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C Oliva
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Ricardo es un profesional maravilloso, con quien se advierten pronto los resultados. Con gran sensibilidad y focalizando en lo que realmente le preocupa a uno. Muy recomendable!


"Ricardo me ha ayudado enormemente. Su profesionalidad y cercanía hacen que te sientas cómodo desde el primer momento."


María G.   Hace 2 semanas


"Excelente profesional. Después de años sin encontrar solución, aquí encontré la ayuda que necesitaba."


Carlos P.   Hace 1 mes


"La terapia de pareja nos salvó la relación. Muy recomendable para quien esté pasando por un momento difícil."


Laura M.   Hace 1 mes


"Profesional, discreto y muy efectivo. El ambiente es muy acogedor y te hace sentir en confianza."


Javier R.   Hace 2 meses

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Recupera el bienestar en tu vida sexual. La terapia sexual te proporciona herramientas para mejorar tus relaciones y tu bienestar. Descubre una nueva forma de vivir tu intimidad con confianza.

Los especialistas en terapia sexual de El Besòs i el Maresme sigue una metodología profesional adaptada a cada caso que comienza con una primera consulta de evaluación, donde se exploran los factores sexuales, emocionales y de salud que pueden estar influyendo en tu situación.Tras la evaluación inicial, se diseña un programa de tratamiento individualizado que puede incluir terapia individual o en pareja, estrategias específicas y herramientas para mejorar la intimidad, así como el apoyo complementario de otros especialistas si la situación lo aconseja.Todo el proceso se desarrolla en un entorno de confianza, respeto y confidencialidad. Nuestro objetivo es ayudarte a mejorar tu bienestar sexual y emocional.


¿Cómo trabajamos?

Definir el problema

Durante las primeras sesiones identificaremos los procesos sexuales concretos que están causando problemas a nivel individual y de pareja (si la hay).

Se llevarán a cabo sesiones tanto de forma conjunta con la pareja (si la hay) como individuales para identificar y tratar todos aquellos aspectos que promueven el mantenimiento del problema

Proceso terapéutico

El método

Se desarrollan intervenciones personalizadas teniendo en cuenta el problema y las características propias de la pareja

Para abordar las dificultades, implementamos tareas y ejercicios para que las personas puedan trabajar fuera del espacio terapéutico en pro del cambio

Tareas

Evaluación

A medida que los problemas sexuales van mejorando, espaciamos el tiempo de las sesiones hasta el alta terapéutica.

6 meses después del alta, ofrecemos un espacio gratuito de 30 minutos para aquellas personas que quieran contarnos como ha sido este tiempo

Seguimiento

Da el primer paso para recuperar tu salud sexual.

Da un paso más hacia tu bienestar

Algunas de las consultas más frecuentes que abordo son:

Problemas de disfunción erectil, guía 2026

Hemos creado una guía totalmente gratuita y actualizada al 2026 con los últimos avances en la materia.

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100% Gratuita


Este espacio es para ti

Da un paso más hacia tu bienestar

Preguntas frecuentes

La duración varía según cada pareja, pero habitualmente se necesitan varias sesiones para notar mejoras significativas.

Utilizamos técnicas de comunicación efectiva, resolución de problemas y modificaciones de patrones negativos de interacción. 

Sí, es fundamental que ambos estén en la terapia para trabajar conjuntamente en los problemas de comunicación. 

Sí, podrias empezar a trabajar en tus habilidades de comunicación individualmente, aunque la participación de los dos es ideal para obtener resultados óptimos. 

Puedes ver una mejora en la calidad de la comunicación, una mayor comprensión mutua y la capacidad de resolver problemas de manera más efectiva.

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