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La rutina es un proceso natural y necesario pero que puede derivar en monotonía según como se gestione.
Horarios flexibles: mañana y tarde
Barcelona · Presencial u online
Guiado por nuestros psicólogos y sexólogos
Definir el problema
Durante las primeras sesiones concretaremos la dificultad a tratar, identificando los patrones de interacción que están generando malestar en la pareja.
Se llevarán a cabo sesiones tanto de forma conjunta como individuales para abordar el problema.
Proceso terapéutico
El método
Se desarrollan intervenciones personalizadas teniendo en cuenta el problema y las características propias de la pareja.
Para abordar las dificultades, implementamos tareas y ejercicios para que la pareja pueda trabajar fuera del espacio terapéutico en pro del cambio.
Tareas
Evaluación
A medida que la relación va mejorando, espaciamos el tiempo de las sesiones hasta el alta terapéutica.
6 meses después del alta, ofrecemos un espacio gratuito de 30 minutos para aquellas parejas que quieran contarnos como ha sido este tiempo.
Resolución del problema
Durante las primeras sesiones identificaremos los procesos sexuales concretos que están causando problemas a nivel individual y de pareja (si la hay).
Se llevarán a cabo sesiones tanto de forma conjunta con la pareja (si la hay) como individuales para identificar y tratar todos aquellos aspectos que promueven el mantenimiento del problema
Se desarrollan intervenciones personalizadas teniendo en cuenta el problema y las características propias de la pareja
Para abordar las dificultades, implementamos tareas y ejercicios para que las personas puedan trabajar fuera del espacio terapéutico en pro del cambio
A medida que los problemas sexuales van mejorando, espaciamos el tiempo de las sesiones hasta el alta terapéutica.
6 meses después del alta, ofrecemos un espacio gratuito de 30 minutos para aquellas personas que quieran contarnos como ha sido este tiempo
Durante las primeras sesiones concretaremos la dificultad a tratar, identificando los patrones de interacción que están generando malestar en la pareja.
Se llevarán a cabo sesiones tanto de forma conjunta como individuales para abordar el problema.
Se desarrollan intervenciones personalizadas teniendo en cuenta el problema y las características propias de la pareja.
Para abordar las dificultades, implementamos tareas y ejercicios para que la pareja pueda trabajar fuera del espacio terapéutico en pro del cambio.
A medida que la relación va mejorando, espaciamos el tiempo de las sesiones hasta el alta terapéutica.
6 meses después del alta, ofrecemos un espacio gratuito de 30 minutos para aquellas personas que quieran contarnos como ha sido este tiempo
Una gestión adecuada de la rutina es esencial para prevenir la monotonía y favorecer la estabilidad, seguridad y el compromiso de la pareja.
No permitas que la monotonía condicione tu relación de pareja
Hemos creado una guía totalmente gratuita y actualizada al 2026 con los últimos avances en la materia.
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María G. Hace 2 semanas
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Javier R. Hace 2 meses
Sexología, terapia de pareja y gestión emocional en Barcelona. Tu espacio de intimidad y seguridad.
Ricardo Pérez
Psicólogo General Sanitario
Nº de colegiado: 26245
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