Miedo a fallar en el sexo: cuando el encuentro se convierte en examen
¿En las relaciones sexuales te ves dudando si tu cuerpo va a responder?
¿No dejas de estar pendiente de la erección, de cuánto tardas o de si llegarás al orgasmo?
¿Has empezado a evitar algunas situaciones porque temes volver a sentir que has «fallado»?
¿La preocupación por hacerlo bien está condicionante?
A veces el miedo a fallar empieza después de una sola experiencia. Algo no salió como esperabas y, aunque nadie le diera demasiada importancia, tú sí te quedaste con ello. La siguiente vez ya no llegas igual. Una parte de ti quiere disfrutar y otra está esperando una señal que confirme que todo va bien.
Ansiedad sexual en pareja: Miedo, presión y distancia
¿Tu pareja evita el sexo y no sabes si es miedo, rechazo o falta de deseo?
¿Os cuesta acercaros sin que uno sienta presión y el otro distancia?
¿Hablar del tema genera más presión y tensión entre ambos?
¿La tensión sexual está condicionando la forma en que os tocáis, iniciáis o decís que no?
Al principio puede parecer que el problema está solo en uno de los dos. Una persona se pone nerviosa, evita o se queda pendiente de cómo va a responder. La otra nota que algo ha cambiado y trata de entenderlo.
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