Terapia de pareja Online
¿Qué se hace en una terapia online de pareja?
Llevamos la consulta a vuestro espacio seguro. A través de sesiones online, detectamos el origen real de vuestros conflictos sin que tengáis que desplazaros. No se trata solo de hablar, sino de actuar: diseñamos una hoja de ruta personalizada con ejercicios prácticos que podréis aplicar en vuestra rutina diaria. Nuestro objetivo es claro: daros las herramientas digitales y emocionales necesarias para transformar la calidad de vuestra relación, estéis donde estéis.
¿CÓMO ES LA PRIMERA SESIÓN DE UNA TERAPIA de pareja Online?
En nuestra primera videollamada, la prioridad absoluta es crear un espacio seguro y de confianza, tal y como haríamos en nuestro despacho. Queremos que os sintáis cómodos para expresar lo que sentís desde la privacidad de vuestro hogar.
Durante esta sesión inicial, nos centraremos en conoceros: exploraremos vuestras personalidades, vuestro contexto y la historia de vuestra relación. Analizaremos a fondo el problema que os preocupa, su duración y cómo os está afectando a cada uno. Con toda esta información, elaboraremos un diagnóstico relacional claro y trazaremos una hoja de ruta personalizada con objetivos concretos para empezar a trabajar en el cambio.
Da el primer paso para fortalecer tu relación de pareja
Algunas de las demandas más frecuentes que abordamos son:
Preguntas frecuentes.
Sí. Numerosos estudios científicos avalan que la terapia online tiene la misma efectividad clínica que la presencial. En Conexo utilizamos la misma metodología, técnicas y ejercicios que en nuestra consulta de Barcelona. La única diferencia es el canal; el rigor profesional y los resultados buscados son exactamente los mismos.
Por supuesto. Es una de las grandes ventajas de la modalidad online. Si uno de los dos viaja por trabajo o vivís en ciudades distintas, podemos realizar una videollamada a tres bandas (vosotros dos y el terapeuta) sin ningún problema técnico. Solo necesitáis buena conexión a internet.
La cantidad de sesiones dependerá del motivo de consulta, la naturaleza del conflicto, su gravedad y duración, así como de la realización de las tareas y ejercicios propuestos.
Solo necesitáis un dispositivo con cámara y micrófono (ordenador, tablet o móvil) y una conexión a internet estable. Nosotros os enviaremos un enlace seguro antes de la cita para acceder a la sala virtual. No hace falta que instaléis programas complejos ni tengáis conocimientos técnicos avanzados.
Inicialmente, nos reuniremos cada 15 días para dar tiempo al desarrollo de tareas y ejercicios. A medida que vayan consiguiéndose los cambios deseados, iremos extendiendo el tiempo entre sesiones.
Esta flexibilidad en el tiempo entre sesiones nos permite ajustar el ritmo de la terapia al tiempo personal de la pareja.
Si estás pensando iniciar un proceso terapéutico en pareja, yo atiendo en Barcelona u online. Juntos podemos recuperar el placer de estar en pareja.
La confidencialidad es sagrada para nosotros. Utilizamos plataformas de videollamada encriptadas y seguras que cumplen con la normativa de protección de datos. Por vuestra parte, os recomendamos buscar un espacio tranquilo en casa donde podáis hablar con libertad, usar auriculares si lo preferís y aseguraros de que no tendréis interrupciones durante la hora de la sesión.
El proceso es muy sencillo. Podéis reservar vuestra hora a través de nuestra agenda online o contactándonos directamente. Para las sesiones online, el pago se realiza normalmente por adelantado (vía transferencia, Bizum o tarjeta) para confirmar la reserva del espacio en nuestra agenda.
