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Terapia Problemas de Comunicación en El Poblenou

CUANDO CONECTAR NO ES SUFICIENTE

Los conflictos de comunicación son uno de los problemas más habituales en terapia de pareja. Una buena comunicación es fundamental en la toma de decisiones y la resolución de conflictos. Si la comunicación falla, las relaciones se resienten.

¿Cómo funciona el tratamiento para los problemas de comunicación en El Poblenou?

En la comunicación, intervienen 3 elementos básicos: el emisor (quien manda el mensaje), el receptor (quien lo recibe) y el mensaje (la información). Cuando aparecen problemas de comunicación, puede ser por diversos motivos, como la transmisión ineficaz del mensaje o la percepción negativa por parte del receptor. Estos problemas pueden ser ocasionados por factores como la atención selectiva, atribuciones negativas, falta de expectativas, expresiones extremas o juicios de valor.

¿Cómo se trabaja en terapia en El Poblenou?

La terapia se basa en identificar y modificar los patrones de comunicación negativos. 

Esto incluye el análisis exhaustivo del conflicto, la definición conjunta del contexto problemático, y la {identificación|deteccióçn de factores causales y mantenedores del problema. 

Durante la consulta de terapia, se establecen objetivos terapéuticos acordados entre el terapeuta y la pareja. Se facilitan técnicas y ejercicios específicos para practicar en casa, proporcionando habilidades a las parejas a desarrollar una comunicación más efectiva y resolver sus problemas de manera constructiva. 

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Si los problemas de comunicación no se {abordan|trabajan|trataçn, pueden llevar a una gran frustración personal y de pareja, así como a un distanciamiento emocional significativo. Esto puede ocasionar la ruptura de la relación. La sobrecarga de temas sin resolver y la activación de patrones negativos de acción y reacción solo intensifican estos problemas, ocasionando emociones negativas como el rencor.

No permitas que los problemas de comunicación controlen tu vida ni tu relación de pareja. ¡Pide ayuda ahora para mejorar tu comunicación y fortalecer tu relación!

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¿ Para quién es este servicio de problemas de comunicación en El Poblenou?

¿Te sientes identificado con alguna de las anteriores afirmaciones y vives en El Poblenou?

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Problemas de comunicación, guía 2025.

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Preguntas habituales sobre los conflictos de comunicación y su tratamiento

La duración puede variar según la pareja, pero generalmente se requieren varias sesiones para notar mejoras significativas. 

Se utilizan técnicas de comunicación efectiva, resolución de problemas y modificación de patrones negativos de interacción. 

Sí, es fundamental que ambas partes estén presentes para trabajar conjuntamente en los problemas de comunicación. 

Sí, podrias empezar a trabajar en tus habilidades de comunicación individualmente, aunque la participación de ambos es ideal para obtener resultados óptimos. 

Puedes esperar una mejora en la calidad de la comunicación, mejor comprensión mutua y la capacidad de resolver problemas de manera más efectiva.

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Ricardo Pérez

Psicólogo general sanitario y sexólogo especialista en terapia de pareja, terapia sexual y gestión emocional. 

Nº de colegiado: 26245

«La pareja y la sexualidad siempre han sido dos de mis grandes intereses a nivel personal.»

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Soy Ricardo, psicólogo y sexólogo de Conexo.
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